Pilates-Kurse
Bleiben Sie gesund – wir unterstützen Sie dabei!
In unserer Klinik bieten wir aktuell Pilateskurse an. Unter der Anleitung unserer Therapiefachpersonen gewährleisten wir ein sicheres und effizientes Training für alle. Informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse über eine mögliche Beteiligung.
Pilates
Beim Pilates werden fliessende Bewegungen im Einklang mit bewusster Atmung und Konzentration langsam und präzise ausgeführt.
Körper und Geist werden gemeinsam trainiert und dadurch Kraft, Beweglichkeit und Körperhaltung verbessert.
Voraussetzung für den Pilates Kurs ist Pilates-Erfahrung oder eine Einführung durch eine unserer Pilates-Instruktorinnen (2 Lektionen à 30 Minuten für CHF 120.00).
Fortlaufende Kurse, Einstieg jederzeit möglich, keine Kurse während den Schulferien
- Montag, 08.30 und 17.30 Uhr
- Dienstag, 07.35 und 16.05 Uhr
- Donnerstag, 08.30 und 17.10 Uhr
Gymnastiksaal 1, Ebene 1 in der Klinik Adelheid
Dipl. Physiotherapeutin FH oder dipl. Sporttherapeutin mit Zusatzausbildung Pilates
CHF 220.00 für 10 Lektionen à 50 Min. (Abo 12 Kurswochen gültig)